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木場潟公園
今日は石川の木場潟公園に行って来ました。











1周6.4kmのランニングコースがあります。平日という事で人も少なかったので、まず2周程サイクリング。その後、1周をウォーキング。そして最後に6kmランニング。4:30/kmペース。



今日もいい運動をしました。
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